مراقبت های بعد از عمل بینی شامل مجموعه ای از کارهایی است که افراد باید بعد از عمل جراحی رعایت کنند تا تورم بینی کاهش یابد و خونریزی کنترل شود. رعایت درست این مراقبت ها سبب می شود که درد کاهش یافته و زخم ها سریع تر بهبود یابند. همچنین شاید برایتان جالب باشد که بدانید این مراقبت ها روی نتیجه عمل تاثیر مستقیمی می گذارند و سبب می شوند ظاهر بینی بهبود یابد.
در واقع، مراقبتهای بعد از جراحی بینی، شامل رعایت مواردی مثل نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی، تغذیه بعد از عمل، تب بعد از عمل بینی و… است. در این مقاله قصد داریم تا شما عزیزان را با مراقبت های بعد از عمل بینی آشنا کنیم.
مهم ترین نکات مراقبتی بعد از جراحی بینی چه مواردی هستند؟
نکات مختلفی هستند که با رعایت آن ها بعد از جراحی می توانید به یک نتیجه مطلوب دست یابید.
- نکته اول این است پس از جراحی به مدت ۲ روز ( ۴۸ ساعت ) از کمپرس سرد بر روی گونه ها قرار دهید. البته کمپرس را بدون فشار به بینی قرار دهید. این فرآیند کمک می کند تا کبودی کاهش یابد و بعد از عمل، ناحیه جراحی ورم نکند.
- در قدم بعدی باید به نحوه خوابیدن بعد از عمل دقت کنید. توصیه می شود که بعد از عمل سر و گردن خود را با زاویه ۴۰ درجه بالا تر از سطح بدن قرار دهید. همچنین اطراف صورت خود را با چندین بالش بپوشانید تا از وارد شدن ضربه و آسیب به ناحیه بینی جلوگیری شود.
- تا ۴۸ ساعت بعد از عمل بینی داشتن تورم طبیعی است و این تورم در روزهای دوم و سوم به بیشترین میزان خود می رسد و از روز چهارم این تورم کاهش می یابد. ممکن است گاهی اوقات این شرایط پیش آید که فرد مجبور به عطسه و یا سرفه شود. در این مواقع توصیه می شود که دهان خود را باز کرده و از طریق دهان سرفه و یا عطسه کنید. اینگونه فشار کمتری به بینی وارد می شود و احتمال آسیب دیدن بینی کاهش می یابد.
- داروهای تجویز شده توسط پزشک معالج را با دقت و سر وقت مصرف کنید و از مصرف دارو بدون تجویز پزشک و سر خود پرهیز کنید. با رعایت این نکات کوچک اما موثر می توانید از بینی خود به خوبی مراقبت کرده و نتیجه مطلوبی از عمل خود بگیرید.
تاثیر مراقبت بعد از جراحی بینی در میزان تورم
درست است که عمل بینی در مقایسه با جراحیهای دیگر سبک به شمار می رود، اما عوارضی همچون تورم و کبودی در آن نیز رخ می دهد. البته جای نگرانی وجود ندارد زیرا این ورم موقتی بوده و پس از گذشت چند هفته و با رعایت مراقبت های بعد از جراحی بهبود خواهد یافت. میزان ورم بینی بعد از جراحی در افراد مختلف متفاوت است و در افراد با بینی های گوشتی این ورم بیشتر نیز خواهد بود.
مراقبت های بعد از جراحی بینی در میزان تورم آن تاثیر زیادی دارد و باید بدانید که رعایت نکردن توصیه های پزشک سبب افزایش میزان تورم بینی می شود. بنابراین توصیه هایی از جمله چسب زدن بینی به روش صحیح را جدی بگیرید. زیرا چسب زدن اصولی به کاهش میزان تورم بینی کمک بزرگی می کند. همچنین تغذیه نیز نقش مهمی در بروز تورم یا کاهش آن دارد. در واقع تغذیه مناسب و مصرف مواد غذایی کم نمک سبب بهبود سریع تر ورم بینی می شود.
رژیم غذایی در مراقبت های بعد از عمل بینی
به طور کلی رژیم غذایی مناسب برای بعد از عمل بینی مصرف مواد غذایی مغذی می باشد که انرژی از بین رفته بدن را بازیابی کند. همچنین استفاده از مواد مغذی کنم می کند تا زخم ها و برش های جراحی با سرعت بیشتری بهبود یابند. در کنار مصرف مواد مغذی، پزشکان توصیه می کنند که افراد بعد از عمل بینی از مصرف برخی مواد غذایی نیز خودداری کنند تا جلوی سرعت بهبود گرفته نشود و عوارضی همچون تورم و… به وجود نیاید.
در گام اول توصیه می کنیم در دو روز ابتدایی بعد از جراحی بینی افراد از مواد غذایی که نیاز به جویدن دارند خودداری کنند. به عنوان مثال غذاهای نرمی همچون بلغور جو دو سر، فرنی، سوپ مرغ، سیب زمینی پخته و… گزینه های مناسبی برای شروع هستند. همچنین اسموتی های حاوی میوه ها و سبزیجات انرژی را نیز افزایش می دهند و به بهبود سلامتی فرد کمک می کنند.
مصرف غذاهای پر پروتئین را فراموش نکنید. زیرا پروتئین ها به بازسازی بافت ها کمک کرده و سبب بهبود سریع تر زخم ها می شوند. بنابراین مواد غذایی همانند گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لبنیات و حبوبات را در رژیم غذایی بعد از عمل خود قرار دهید.
مواد غذایی مثل پرتقال، توت فرنگی، سبزیجات، ماهی و… سرشار از ویتامین C و روغن های چرب اسید امگا ۳ هستند. این مواد به پیشگیری از التهاب کمک کرده و سبب سلامت و بهبود پوست خواهند شد. همچنین مواد غذایی حاوی فیبر به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می کند و از یبوست بعد از عمل جلوگیری می کند.
آب زیادی بنوشید. زیرا آب فراوان کمک می کند تا رطوبت پوست شما حفظ شود و پوست شما با طراوت بماند.
نحوه تمیز کردن بینی پس از رینوپلاستی
یکی از مراقبت های مهم بعد از جراحی بینی، تمیز کردن آن است. تمیز کردن بینی پس از رینوپلاستی کمک می کند تا حفره های بینی مرطوب بماند و در نتیجه احتمال بروز التهاب و تشکیل لخته خوبی در بینی کاهش یابد.
برای تمیز کردن بینی پس از جراحی در قدم اول به یاد داشته باشید که هرگز (خصوصا تا چند روز ابتدایی ) جسم خارجی را وارد آن نکنید و به بینی هیچ گونه فشاری وارد نکنید. برای تمیز کردن ناحیه بیرونی بینی ابتدا یک دستمال را به آب ولرم آغشته کنید و سپس به آرامی آن را روی بینی بکشید. آب گرم کمک می کند که مخاط بینی شما نرم شده و ورم اطراف آن کاسته شود.
برای شست و شو درون بینی نیز ابزار های مختلفی موجود است. یکی از ساده ترین روش ها برای شست و شو بینی بعد از جراحی استفاده از سرنگ های ۱۰ سی سی و سرم شست و شو است. ابتدا سرنگ را با سرم شست و شو پر کنید و آن را در ابتدای سوراخ یک طرف بینی خود قرار دهید. سپس به آرامی سرنگ را فشار دهید تا محلول با فشار کم وارد بینی شود. سپس این مراحل را چندین مرتب برای هر دو طرف بینی خود تکرار کنید. این روش شست و شو بسیار ساده و موثر است که با کم ترین عارضه می تواند سبب تمیز شدن درون بینی شود.
سوالات متداول
پس از جراحی بینی، بهتر است یک الی دو هفته استراحت کرده و از انجام فعالیت های بدنی سنگین جلوگیری کنید.
تمیز کردن بینی را جدی بگیرید. دارو ها را طبق دستور پزشک مصرف کرده و از لمس با دست و یا وسایل آلوده به بینی خودداری کنید.
توصیه می شود به صورت طاق باز بخوابید. به طوری که سر با زاویه ۴۰ درجه بالا تر از سطح بدن قرار داشته باشد.
مروری بر مهم ترین نکات مراقبت های بعد از جراحی بینی
رعایت مراقبت های بعد از جراحی بینی به بهبودی سریع تر و بهتر کمک زیادی می کند. توصیه ها و دستورات پزشک را جدی بگیرید. استراحت کافی داشته باشید و رژیم غذایی سالم را رعایت کنید. همچنین علامت های خطر مانند تب، تورم و قرمزی طولانی مدت و… را بشناسید و در صورت مشاهده آن ها هر چه سریع تر به پزشک خود مراجعه کنید. در صورتی که شما عزیزان در زمینه مراقبت های بعد از جراحی بینی نیاز به مشاوره و راهنمایی های بیشتری دارید می توانید با کارشناسان و متخصصان با تجربه ما ارتباط برقرار کنید و نسبت به رفع مشکلات خود اقدام نمایید.